Lau coaching
Educatrice sportive diplômée
Qui suis-je ?
Laurelle 27 ans votre Coach Sportif titulaire d’une Licence STAPS spécialité Entraînement sportif et d’une carte professionnelle d’éducateur Sportif.
Ancienne athlète spécialiste en 100m haies, javelot et en heptathlon ; j’ai eu la chance de participer aux CARIFTA Games et aux Championnats de France à plusieurs reprises, jusqu’à devenir championne de Guadeloupe et de Martinique en javelot et en heptathlon 🏆à multiples reprises.
Par la suite, j’ai été entraîneur d’athlétisme dans différents clubs ainsi que préparatrice physique dans un Club de futsal.
J’ai acquis et amélioré de nombreuses compétences Techniques d’entraînement sportif qui m’ont permis de développer et de lancer une activité professionnelle en tant qu’Educatrice Sportive et préparatrice Physique.
Aujourd’hui, je tiens à mettre mon expérience, mes compétences et mon savoir faire à votre service. Grâce à des séances adaptées à vos besoins et capacités, mon but est de vous accompagner pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.
Mes services
Séances coaching
- Remise en forme
- Préparation physique
- Perte de poids
- Prise de masse
- Réathlétisation
Mes programmes
2 choix (Salle/Maison)
Programmes adaptés pour tout type de publics débutant ou avancé, permettant un apprentissage des exercices.
Adaptés aux femmes et aux hommes, 4 semaines d’entrainements évolutifs.
Suivi personnalisé
Que vous soyez un sportif débutant ou avancé, Lau Coaching adapte la totalité de votre contenu d’entrainement qui vous correspond et vous fait atteindre vos objectifs.
Ce n’est pas toujours facile mais ça en vaut la peine !
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